AIA Vitality Fitness Assessment

「AIA Vitality 健康程式」體能評估

會員在澳門健力士健身會進行體能評估,可尊享半價優惠。

重點須知

您可以獨家會員優惠價* 300澳門幣 (原價600澳門幣)於澳門健力士健身會進行「AIA Vitality 健康程式」體能評估, 此評估包括量度以下指數:

  • 血壓
  • BMI指數和身體脂肪百分比
  • 踏台階測試的心跳復原率^

注意:

  • 每會籍年度可以優惠價進行最多兩次此項評估, 期間須相隔最少六個月。
  • 現有的澳門健力士健身會員可免費進行此項評估。
  • 無需簽訂澳門健力士健身會協議也可以進行此評估。
  • 進行體能評估後,您將可免費試玩一次#,親身體驗澳門健力士健身會的設施。

*不可與其他優惠或折扣一同使用, 詳情請直接向澳門健力士健身會查詢。

^踏台階測試是根據您的心跳在運動後回復正常的速度來評估您的心肺機能。 會員需要以相同的速度持續上落梯級3分鐘,然後坐下再量度心跳復原率。

#免費試玩只適用於從未曾加入澳門健力士健身會的人仕。 詳情請直接向澳門健力士健身會查詢。

每個會籍年度賺取高達3,000積分

完成體能評估可賺取750積分;而踏台階測試結果維持於健康範圍,可額外賺取750積分

After you complete the fitness assessment, you can earn 「AIA Vitality 健康程式」積分 according to the table below:

「AIA Vitality 健康程式」體能評估

「AIA Vitality 健康程式」積分

次數

每個會籍年度最高積分

完成評估

750 積分

每年兩次,每次需隔最少6個月

1,500 積分

踏台階測試結果維持於健康範圍

750 積分

1,500 積分

總積分

3,000 積分

若您尚未透過其他評估就量度血壓和BMI指數獲得積分,更可以按下表賺取額外積分:

測試項目 健康範圍 「AIA Vitality 健康程式」積分 每個會籍年度最高積分
血壓

< 140/90mmHg

每完成一項測試可賺取750積分

每項測試符合健康範圍,可賺取額外750積分

高達3,000積分

BMI指數
及身體脂肪
比例*

1)BMI 指數介乎18.5至22.9之間
或者
2) BMI 指數介乎23.0至24.9之間及身體脂肪比例*維持於健康範圍

*只會在BMI指數高於22.9的情況下,才需要量度身體脂肪比例圍作參考。

注意:

  • Members can only earn 「AIA Vitality 健康程式」積分 for the measurements of BMI and blood pressure as well as additional points for these results fall within the healthy range, once per membership year.
  • 血壓和BMI 指數的量度結果可透過以下途徑獲得,包括:進行「AIA Vitality 健康程式」快速健康檢視、「AIA Vitality 健康程式」健康檢視、「AIA Vitality 健康程式」營養諮詢、「AIA Vitality 健康程式」體能評估,其他由香港體檢/澳門銀葵醫院提供的指定身體檢查套餐或由您的全科醫生/醫療中心提供,惟只有第一個提交及合資格的檢查結果才獲賞積分。

立即行動

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